近年食物繊維が豊富なスムージーの流行が止まらない中で、今女性の中で人気となっているのが、「玄米ミルクスムージー」です。女優やモデルも愛飲され、豆乳や野菜・フルーツの美容ドリンクに続いて、玄米ミルクがメディアに幅広く取り上げられるようになりました。日本人にとって食卓に欠かせないお米が使用されており、低カロリーで低脂肪な玄米を利用した健康飲料です。
じっくりと焙煎を重ねた国産玄米を丸ごと使用しており、15種類の雑穀と7種類の食物繊維が配合されており、無産化を実感できる水素パウダーと体内の美容酵素サポート素材配合されているので、美肌や健康・ダイエットをこれ一つで手に入れることができる人気の商品です。

 

■玄米ミルクスムージーの効果効能について

 

1.豊富な栄養素
玄米には、ビタミン・ミネラル・食物繊維など、体に良い成分が豊富に含まれており、お米と水分を擦り合わせて作られるため、玄米に含まれる成分がそのまま摂取できます。又ガンマオリザノールが多く含まれているので、コレステロール値の改善に効果があります。

 

2.むくみ防止
玄米に含まれるカリウムが余分な塩分を排出しむくみを取ってくれます。

 

3.美肌効果

 

玄米の効果で代謝が良くなります。そのおかげで肌のターンオーバーが正常に行われるようになり、肌の再生能力が高まります。また、ビタミンEを始めとする数種類の栄養素がしみやしわの原因になる活性酸を除去し、メラニン色素の生成を抑制します。

 

4.ダイエット効果
牛乳より低カロリーで低脂肪なため、牛乳と同じように摂取しても太らずに済みます。また原料になる玄米には食欲抑制作用があり、糖質の分解を促進するビタミンB1、脂肪の代謝を促すビタミンB2が豊富に含まれます。冷やして摂取することで、糖質は、一層ダイエット効果が上がります。

 

5.低カロリー&低脂肪
ライスミルクは低カロリー&低脂肪、またコレステロールを含まないので、ダイエット中の人の味方の食物繊維が豊富で、美肌効果、アンチエイジング効果も期待できます。

 

 

6.牛乳アレルギーの心配なし
牛乳や大豆アレルギーのある方の代替え飲料として、乳糖不耐症の方にも安心!子どもの食物アレルギーで悩むお母さんにも効果的です。

 

7.デトックス効果
玄米に含まれるフィチン酸が体に蓄積された汚染物質と結合し、水に溶けない塩となって体外に排出されます。

 

8.白髪予防
玄米に含まれるセレニウムというミネラル成分が白髪・脱毛を予防します。

 

■まとめ
玄米ミルクスムージを毎日作るには大変ですが、この商品は、パウダー状の商品になっているため、手軽に摂取でき、それだけで、理想の体を手に入れることできます。一緒にはちみつ等をいれても体によくおいしく頂けますので、ぜひ一度ご賞味ください。